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icono yin yan L’equilibri es la teva salut

¿Qué es el Ayurveda?

El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional india con más de 5.000 años de antigüedad. Se basa en la filosofía de que la salud es el resultado de un equilibrio entre los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estos doshas son energías vitales que se encuentran en todo el cuerpo y que determinan nuestra constitución física y mental.

Principios fundamentales:

El Ayurveda se basa en los siguientes principios:

  • La salud es el equilibrio: El objetivo del Ayurveda es mantener un equilibrio entre los doshas.
  • La naturaleza es curativa: El Ayurveda utiliza remedios naturales como hierbas, aceites esenciales y alimentos para promover la salud.
  • La mente y el cuerpo están conectados: El Ayurveda considera que la salud mental y la salud física están interconectadas.

Diagnóstico ayurvédico:

El diagnóstico ayurvédico se basa en un examen físico, un cuestionario sobre los síntomas y el estilo de vida, y la toma del pulso. Determinaremos la constitución del paciente (prakriti) y el desequilibrio actual de los doshas (vikruti).

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Tratamientos:

1 – ABHYANGA

El masaje ABHYANGA es una terapia que se trabaja con movimientos enérgicos por todo el cuerpo a cuatro manos, utilizando para ello un aceite medicado.

ABHYANGA en Sánscrito significa ungir, untar todo el cuerpo con aceite tibio para nutrir tejidos (Dathus), revitalizar o tratar los problemas del Dosha Vata, como cansancio o piel seca.

El masaje ABHYANGA tiene un alto poder beneficioso sobre nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Entre los muchos beneficios que tiene su aplicación, se encuentran:

  • Ayuda a calentar y nutrir los tejidos, reduciendo los problemas de dolor.
  • Mejora las contracciones musculares.
  • Alivia el estrés.
  • Mejora la circulación.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Regula el sistema nervioso calmando el cuerpo y la mente.

Por otro lado, el masaje ABHYANGA también contribuye a que tu cuerpo elimine toxinas, estimule el sistema linfático y se purifique. De esta forma, este último va a mantener tanto su salud como su equilibrio. Por último, podemos afirmar que este es un masaje donde se unen belleza, salud y naturaleza.

El masaje ABHYANGA es una de las terapias más utilizadas y características en India, realizada de forma habitual para el tratamiento del cuerpo y la mente, por su poder para equilibrar los doshas.

Es muy común en India la realización del automasaje ABHYANGA en casa como parte de la rutina ayurvédica diaria Dinacharya. En Artemis Elche contamos con diferentes aceites para poder hacer la rutina diaria Dinacharya en casa.

Para ayudar a eliminar toxinas, tras el masaje ABHYANGA en Artemis Elche realizamos la terapia swedana y posteriormente una ducha de agua caliente.

Artemis, es un centro de Ayurveda en Elche donde realizamos el masaje original ABHYANGA con productos traídos exclusivamente de India para todas nuestras terapias. Donde hemos ido para realizar nuestra formación en terapias Ayurveda y equilibrio de la constitución tridosha.

2 – KATI BASTI

El tratamiento Kati Basti consiste en la aplicación de aceite herbalizado tibio en zona lumbar o cervical en un recipiente hecho con harina para evitar que el aceite se salga de esa zona.

Tras un tiempo mantenido en la zona a tratar se procede a efectuar un masaje de espalda cuya intención es reducir la tensión muscular y el dolor localizado.

Se recomienda una periodicidad de 2 veces en semana.

Beneficios del Ayurveda:

El Ayurveda puede ayudar a:

  • Reducir el estrés y ansiedad
  • Mejorar el drenaje linfático
  • Aumentar la energía y la vitalidad
  • Fortalecer el sistema inmunológico
  • Prevenir enfermedades
  • Mejorar el bienestar general

¡Te invitamos a descubrir el mundo del Ayurveda y a disfrutar de sus beneficios para la salud y el bienestar!

Otros tratamientos

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